姨妈量较多，略发黑，痛经

病情分析：
月经推迟一周之内都属于正常的，上厕所才流出来是在宫腔淤积。上厕所增加腹压所以会流出来。

指导意见：
建议你放松心情，注意个人卫生，禁食辛辣刺激性食物及生冷食品，注意腹部保暖，避免剧烈运动。

病情分析：
月经受多种因素影响，环境改变，精神紧张，饮食药物等都有可能影响月经来潮，提前或者推迟七天内是正常的。

指导意见：
阴道炎症月经期间禁止阴道放药。注意休息不要劳累，不要受凉不要吃生冷食物，保持局部清洁卫生。

病情分析：
近期是否嗜好辛辣刺激生冷性食物，是否有触碰冷水的经历？

指导意见：
根据症状考虑你现在的症状还是属于宫寒引起。建议近期多进食温补性食物。红糖姜茶类暖宫类的。

病情分析：
你好，根据你的信息，干时月经周期37天一次，有痛经，这次月经推迟3天，量多，像自来水一样流，这是月经量过多，建议到医院检查彩超检排除子宫内膜增厚及子宫内息肉，子宫腺肌症，引起的子宫收缩不良出现月经过多，给予止血，补血治疗。

指导意见：
建议你注意休息，不吃冷凉的食物，不吃辛辣食物，注意卫生，保持外阴清洁，到医院检查，给予药物治疗，防止贫血。