2019-07-19 5人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:暑假报了一个美术辅导班在十五楼因为电梯太慢每次都爬上爬下的一天重复爬三次,现在爬了五天了,现在膝盖疼这块有点疼是下楼梯造成的吗?
满意答案
病情分析:
从你的描述来说,考虑膝关节肌肉拉伤,建议试试以下治疗,多注意休息,尽量少爬楼梯,注意膝关节保暖,佩戴护膝,口服药物,中药熏洗,针灸推拿,外用膏药,加强股四头肌收缩锻炼,如果无好转就去医院做做相关检查。
其他答案 (4)
病情分析:
您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎和韧带损伤都有可能,可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗,如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好,您描述的情况和活动过多有关系
病情分析:
应该是走路用力不当伤到肌肉组织或是筋膜了。注意休息几天,看看症状是不是缓解。
指导意见:
目前这个年龄骨质弹性都是非常好的时期,建议去正规的医院检查一下微量元素,看看指标是否正常。
病情分析:
如果你平常运动量较小,突然来一次运动量大的爬楼梯运动,或者一天当中多次爬楼梯,就有可能膝盖会疼。
指导意见:
如果当你爬楼梯的时或爬楼后感到膝盖疼痛,那就可能是髂胫束摩擦症候群,建议暂时不要再爬楼梯了!
病情分析:
和上下楼梯有关系,可能是由此引起的,因为长期没有锻炼的关系,每天重复爬那么高楼梯,会影响膝关节,产生关键运动损伤
指导意见:
建议能坐电梯就坐电梯,这段时间最好别走楼梯,平常多休息,少走路,别走楼梯。晚上回家温水泡脚,加速血压循环,热毛巾敷膝盖,活血通络。休息几天就好了