哺乳期宝妈，26岁，近期总是频繁牙龈肿痛

病情分析：
您好，根据您描述的情况，您这样的情况，建议您首先饮食注意改变一下，多吃水果，多喝水，这样能够较好的缓解上火的情况，宝宝也能缓解一下上火情况，可以适量喝一点菊花茶，但是要观察一下宝宝情况，防止宝宝有腹泻的情况发生。希望我的回答能对您有所帮助，祝您身体健康。

病情分析：
您好，请问您的这种情况有多少天了？平时吸烟饮酒吗？喜欢吃辛辣油腻刺激性食物吗？

指导意见：
您好您的目前的这种情况需要注意休息，饮食清淡易消化，多食果蔬多饮水促进代谢，禁忌烟酒及辛辣油腻刺激食物。