便秘很久了，便秘很久了

病情分析：
可以用点儿药，用点儿聚乙二醇电解质散剂，再用点莫沙必利，平时饮食应注意清淡，易消化，不暴饮暴食，不吃生冷辛辣油腻刺激的食物，饮食要定时定量，要多运动，促进肠蠕动

指导意见：
可以用点儿药，用点儿聚乙二醇电解质散剂，再用点莫沙必利，平时饮食应注意清淡，易消化，不暴饮暴食，不吃生冷辛辣油腻刺激的食物，饮食要定时定量，要多运动，促进肠蠕动

病情分析：
你好！根据你描述的情况，便秘是由于饮食不当或生活习惯的改变导致的。

指导意见：
建议你平时注意饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，多吃含纤维素高的食物，养成定时排便的习惯。同时注意早晨起来喝一杯温开水，可以促进大便的排出，平时注意多运动也能促进肠胃功能蠕动。养成好习惯慢慢就会改善的。

病情分析：
您好。您大便颗粒状，而且三天一次，您的是便秘引起的。吃了水果和酸奶没有明显的效果。

指导意见：
建议您平时多吃水果蔬菜，多喝温开水，多喝酸奶。您现在便秘严重，还可以适当口服药物。建议您服用通便灵胶囊和乳酸菌素片来调节肠道缓解便秘，平时不要吃辛辣生冷食品，不要喝酒，也可以多运动促进肠蠕动。