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最近大半年脱发严重，心情也很不好

2019-07-19 3人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：有半年的时间了，总是掉头发厉害，睡眠也不好，最近在吃药，去看医生说我有脑神经衰弱，最近心情也不太好，郁郁寡欢的，这几次洗头发尤其掉的厉害，都有点心疼想哭，想知道到底是怎么回事

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满意答案

: 徐国安 主治医师; 宁波市康宁医院

病情分析：
你好，你这个考虑最近精神状态不好的，这个需要系统的调整，主要是养成良好的饮食作息习惯，调理自己的情绪，慢慢走出这个状态的。

指导意见：
建议是平时调整按自己的作息习惯，时间的锻炼身体，放松自己的情绪，慢慢走出目前的精神状态的

投诉 追问 2019-07-19 21:02

2019-07-19患者追问

主要是我这掉头发有半年的时间了，感觉头发都已经少了好多，会不会是有什么疾病

2019-07-19医生回复：

你这个和你的精神状态有关系的，首先是调整好目前的状态，建议是可以使用中药调理的

2019-07-19患者追问

好的，谢谢

2019-07-19医生回复：

希望能对你有帮助，

其他答案 (2)

: 韩增英 二级心理咨询师; 咨询：4475人

病情分析：
你好！看了你的留言想问你平时你的作息规律吗？现在这个时代人们工作之余耍手机，先用太多时间，甚至熬夜，疲劳至极，你有吗？如果有这就是你要的答案！

指导意见：
所以，身体会用不舒服的方式提醒你，需要改变了，改变自己的生活习惯，作息时间，饮食起居都是身心健康的基本保证。你说呢？

投诉 追问 2019-07-19 21:07

2019-07-19患者追问

因为放假回家了，被爸妈各种说不是，听着很烦，然后失眠了4.5天，去看了医生，说我是脑神经衰弱，给开了点药，吃了两天，这几天每天都是十点半十一点就睡觉了，就是会毫无理由的会心情不好，身心俱疲

2019-07-19医生回复：

爸妈说的“不是”是“不是”吗？如果是你想怎样？你这个烦代表什么呢？越抗拒越难受，你有体会的，是嘛？按你说的睡得并不晚，依然心情不好，那觉察觉察你想要什么？你在做什么？你想要的跟你再做的在一个方向上吗？如果不是你有什么想法？

2019-07-19患者追问

我爸总是一点小事就吐槽我，就因为天热我说想开个风扇，我爸就说:“你是有多热，人家外面40多度还有盖楼的干活的呢，我发现你现在咋这么娇贵”，因为寒假报了驾校，最近天太热，我不太想去学车，我想等着下个月再去，我爸就说:“趁着有时间你还不赶紧练出来的等着干啥，就你这种态度以后还能干成个啥大事了。”我就觉得他小题大做了，前天晚上我洗澡用沐浴露洗发水就卫生间挺香的，然后就又吐槽我说我用的这些熏死个人怎么的，才放假回来几天就开始各种说我，跟他也沟通不了，他总觉得他说的就是对的，就要按照他的想法走，我现在在家听见他的声音躺着也赶紧坐起来害怕被说，被逼的这几天也去练车了，根本就做不了我想做的，我想做什么都不被支持，就特委屈。也不想在家待着

2019-07-19医生回复：

哦，父子沟通不畅我想不会是暑假才开始的，是吗？两代人观点不同大有人在，父亲那样说你你感到不舒服你可曾跟他说过？很多时候人都是站在自己的角度看问题，所以，才需要沟通，良性沟通，你说呢？改变别人很难，那就从改变自己开始，你变了也会对他有影响，试试看！