控制不住脾气，特别容易发火
2019-07-19 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：本人今年32岁，最近不知道怎么了总是控制不住自己的脾气，一点小事都会很容易发火，这个是什么原因。
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
根据你的叙述考虑，最近脾气不大好，因为一点小事就会容易发火。这种情况很有可能是因为，对于现实生活当中，有一些困扰没有得到解决会积累一些负面的情绪。
指导意见：
这些负面情绪堵在身体里，引起身体的症状。情绪需要一个出口，需要一个发泄的地方。建议寻求，加上好朋友的帮助，释放情绪。情绪发出去以后，我们的心里就会平和很多，也利于问题的解决。同时可以锻炼身体，帮助减压。
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2022-11-07 14:13
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