2019-07-20 5人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:个子矮.165厘米,想长高看到网页上有长高秘籍,不知道是不是真的
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病情分析:
身高增长哪有什么秘籍。人身高增长的前提是骨骺没有闭合,如果骨骺已经闭合,身高就不能再继续增长。如果骨骺没有闭合,身高就可以持续增长,均衡饮食、保证充足的睡眠、多进行有氧运动有利于身高增长。
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,男22岁,个子矮,身高165。人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,想长高。建议你到正规的三甲医院骨科做一骨骺线X光片检查看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合。还有增长空间,如果完全闭合。说明你的骨骼已经定型,基本再不能增高。网上那些增高药物是没有任何作用的。不要盲目使用。都是些假的。
病情分析:
身高和遗传,营养都有一定的关系,千万不要相信这些说法,关键是自己一定要加强营养,加强锻炼,增强体质。每天坚持跑步。跳绳,游泳,俯卧撑。同时多吃钙,铁,锌丰富的食物,而且要保持良好的心情,避免熬夜,肯定会长高的。
病情分析:
千万不可以轻易的相信网上这些说法,关键是自己一定要加强营养,加强锻炼,增强体质放松心情,贵在坚持。
指导意见:
每天坚持跑步,俯卧撑,单杠双杠多吃钙铁锌丰富的食物,睡觉前多喝点牛奶,不要熬夜,肯定会长高的。
病情分析:
不要相信所谓的长高秘籍,身高跟遗传因素、营养状况,自身生长发育等很多因素有关,先天因素人为没法改变,后天因素中主要与营养和锻炼有关!
指导意见:
你可以先到正规的医院拍片检查骨骺线生长情况,如果还没闭合,证明还在长高,闭合的话一般就不能再长高了!不要轻信任何偏方、秘方!以免对身体有伤害!