害怕与人交往，会不好意思

病情分析：
根据你的描述本身性格活泼开朗，想交朋友。但是对待他人总是不好意思。怕在与他人交往过程中出错。所以封闭自己。很自卑，总想讨好他人。很痛苦。

指导意见：
建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通取得支持和帮助。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导效果好。

病情分析：
根据你的描述属于心理问题，社交恐惧症倾向，这与你的成长经历，生活环境，性格特点有关，自卑不自信，缺乏安全感和认同感。

指导意见：
调整心态，自我调节控制情绪，告诉自己，人与人之间是真诚的，不要怕。去正规医院心理科测试诊断，根据诊断结果在医生指导下进行治疗。

病情分析：
首先，在人际交往中，谁都难免会出一些差错。只要你勇敢地迈出第一步。相信别人也会友好的对你的。不要把自己封闭起来。当你主动的和他人交朋友的时候，你的内心是快乐的。

指导意见：
只要你努力做好自己就行了，用不着去讨好别人。如果你一味的去讨好别人，你就会丧失了自己的人格。只有坚持自己，你才会有自己的人格魅力。别人也会喜欢你的。

病情分析：
从你的叙述来分析，在与他人交往的过程中容易产生害羞，自卑等情绪，这些是交往中的障碍，由于存在交往障碍所以会产生一系列的负面反应。

指导意见：
建议增强自己的自信心，接受自身的不足，在交往中产生困扰要及时与他人交流，不要压抑自己的情绪，平常加强运动。