感觉自己是思维强迫症

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在强迫症的倾向，这与你的性格因素、精神压力过大、环境影响等都有一定的关系。

指导意见：
针对这种情况，建议你尽早就诊于正规医院的心理门诊，根据病情对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态。一旦有强迫症状出现，可以马上做些其他的事情来转移注意力，避免强化这种现象。

病情分析：
你以前曾经出现过强迫自己关门的情况。现在这种情况看好了，但是还是经常会想一些事情，想不明白就不舒服，这是一种强迫思维。

指导意见：
强迫思维和强迫行为都是强迫症的表现。强迫症的本质是内心的冲突和焦虑。需要多和家人、朋友沟通交流，积极参加体育活动。也可以看心理医生，吃些缓解焦虑的药，并接受心理疏导。