我感觉自己有强迫症思维
2020-03-27 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：由于我以前看不良网站上的时候看到女的给男的口，而我又喜欢代入，我就犯贱的把自己代入到女的角度，然后就出现了我一个男的总是幻想给男的口，而我又认为这种思想是错误的，但无法阻止，希望老师能给我解答一下我这种思想我该不该对抗或者是该不该顺从
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
根据你描述的情况看，因为你在这些网站上看的画面太刺激，所以就会影响自己给自己的心理造成了阴影，老是有这些想法，你需要去当地的精神卫生中心就医，需要在医生的指导下对症治疗，自己一定多培养些兴趣爱好，每当有这些想法的时候就找些别的事情去做，用来转移注意力。出现这些想法的时候，不要去反强迫，一定要转移注意力。你可以看看森田疗法是一本书，它可以教会你怎样应对强迫症。
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2020-03-27 05:12
其他答案 (1)
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- 张思敏 二级心理咨询师
- 咨询：22739人
病情分析：
你好，20岁男生出现了对性的幻想，这属于正常的现象，需要学会管理和控制自己的情绪，接纳自己现有的这些情绪情感状况。同时建议你把主要的精力用于学习和工作上。
指导意见：
分散注意力释放自己的性能量。可以通过适当体育锻炼，写日记，找人倾诉等方法，缓解自己的焦虑恐惧情绪，充实自己的生活。接纳自己有强迫思维这样一个心理情况。每天减少一些，慢慢的走出强迫，相信自己可以。
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2020-03-27 06:17
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