昨天洗澡时发现小脚趾上长了个水泡

病情分析：
由于剧烈长时间运动摩擦，导致局部皮肤水肿，起泡，主要是摩擦导致的。

指导意见：
减少运动，局部消毒，可以用无菌针头刺破水泡，尽量不要穿鞋，或穿拖鞋，碘伏消毒液消毒。

病情分析：
你好，很荣幸回答你的问题，根据你描述的情况，建议暂时休息，不要再进行跑步运动，水泡可以用无菌针头挑破，放出水泡内的水，但是不要去掉水泡皮，局部涂抹碘伏消毒，保持局部清洁干燥不要沾水。穿宽松舒适的鞋子。

指导意见：
你好，很荣幸回答你的问题，根据你描述的情况，建议暂时休息，不要再进行跑步运动，水泡可以用无菌针头挑破，放出水泡内的水，但是不要去掉水泡皮，局部涂抹碘伏消毒，保持局部清洁干燥不要沾水。穿宽松舒适的鞋子。