阳痿早泄，精子质量不好

指导意见：
影响精液质量的因素非常多，比如劳累，睡眠不足，饮食习惯，工作压力，环境，吸烟喝酒，疾病，等等，都有关系，要注意改变自己的生活习惯，勤换衣物勤洗澡，多饮水勤排尿，局部清洁工作要做好，要尽量避免泡热水澡、洗桑拿、骑自行车等。不吃太过油腻的食物，戒烟酒，避免频繁手淫，防辐射，适当的运动，这不仅可以增强体魄，还有有效减压的作用。备孕期间要规律性生活，一周2-3次排卵期隔天一次，多吃黏滑食品：比如泥鳅黄鳝海参生蚝淮山等，尤其是鱼泡可以多吃。

病情分析：
勃起不坚，时间短，精子质量差，这种情况建议你增强营养，锻炼身体，多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣食物避免饮酒，多吃新鲜的蔬菜水果，可以口服伊木萨克和复方玄驹胶囊调理调理

病情分析：
你好，针对你的症状描述，这种情况一定要尽早的去医院男性科就诊，积极配合医生进行检查，以明确原因，对症治疗。

指导意见：
一定要就诊于正规的医院男性科，积极配合医生进行检查，以明确目前的健康状态，并在医生的指点下尽早的进行治疗和处理，一定要注意禁烟酒及辛辣刺激性食物的摄入，养成规律的生活习惯，避免熬夜及过度的劳累，并积极地从事户外运动，以增强体质，在治疗期间要注意节欲。

病情分析：
勃起不坚是需要看下是不是出现了阳痿情况，时间短主要考虑是有早泄情况发生的。阳痿和早泄是可以药物治疗和物理治疗的。具体是需要找到病因看下是什么原因引起的，找到病因之后在针对性的治疗。食物是是不能治疗的