含有维B6的食物有哪些？

病情分析：
您好:您所说的这种早孕反应。是激素水平引起的吃维生素b6只能是对症治疗。

指导意见：
建议:您可以少量多餐。多吃些营养性的水果，蔬菜。可以用一些优美的音乐来转移注意力。

病情分析：
你好，维生素B6的食物来源很广泛，动植物中均含有，但一般含量不高。含量最高的为白色肉类（如鸡肉和鱼肉）；其次为动物肝脏、豆类和蛋黄等；水果和蔬菜中维生素B6含量也较多；含量最少的是柠檬类水果、奶类等。

指导意见：
建议，孕早期有妊娠反应是正常的，一般持续到孕3个半月。可以清淡饮食，少时多餐。

病情分析：
你好。很乐意为你解答，肉类，鱼类。花生，动物的肝，还有谷物类，含b6丰富，如果你能吃也可以，也可以补充

指导意见：
建议，孕早期有早孕反应是正常的。但如果是很厉害。剧烈呕吐，不能进食。引起电解质紊乱。就必须检查治疗