不知道为什么心跳特别快

病情分析：
针对你的情况，建议每天试用放松训练法：舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息，告诉自己要放松的具体每个部位。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧两秒钟，然后慢慢松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。这样也许对你有帮助。

指导意见：
您可以转移注意力，实际上也是一种谈化，即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上，尤其是当这个想法来临时，若能及时去注意别的事情，去从事自己最感兴趣的活动，转移自己对它的注意，也就能避免心理矛盾和痛苦。

病情分析：
根据你的描述，建议你应将自己的不适症状告知家长前往医院儿科就诊，行心电图，心脏彩超，心肌酶谱等相关检查，明确是否有心脏方面疾患

指导意见：
平时要注意加强自我护理，养成良好生活习惯，合理安排作息时间，进行一些适度的运动，让自己能够身心得以放松。注意劳逸结合，让自己能够保持充沛精力。保持心态平和，避免情绪紧张。

病情分析：
朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你描述自己在没感觉到紧张焦虑的情况下出现心跳的特别快的情况，建议你可以先去医院做个心脏方面的检查，排除心脏疾病。

指导意见：
针对你的描述，建议你可以观察一下自己出现心跳的情景，是同一个情景的话，有可能是焦虑的表现，你可以找心理咨询师做心理咨询。

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，自己不知道为什么心跳加速，晚上睡觉不好，白天没有精神，经常担心害怕想一些事情，考虑是属于心理问题，

指导意见：
建议到最近医院心理科进一步进行检查确诊，平时需要把心理压力发泄出来，多户外参加集体活动，多和家人之间沟通交流，希望家人理解自己，可以陪伴自己共同去面对现实问题，自己需要学会自我调节自己心态，