我老是不长肉不长个子各位神医帮帮我吧。
2019-07-20 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我现在16岁，爱锻炼肌肉，一直不长个不长肉肌肉出来了，身体感觉瘦瘦的，脱了衣服才能看见大块肌肉。怎么办？
满意答案
-
- 胡金鼎 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述，请您不用太紧张，这种情况饮食和锻炼一定要相结合，比如在饮食上一定要制定一个饮食的计划，尽量的多吃一些有助于长肌肉的食物。希望我的回答可以帮助你解决疑惑，以后还有需要咨询，我会在爱爱医真诚回复。
投诉
2019-07-20 18:36
其他答案 (1)
-
- 席东泽 医师
- 山西省人民医院
病情分析：
你说的情况，考虑可能是由于身体代谢过快，吸收不好引起。
指导意见：
建议你去医院内分泌科就诊一下，抽血化验体内激素水平，平时合理膳食，均衡营养，肉蛋奶蔬菜水果都要吃。
投诉
2019-07-20 18:15
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识