易出汗（稍热或吃饭就满头大汗），脑袋没有思维木讷

病情分析：
你好，根据你的描述，你是否有睡眠不足，熬夜习惯或经常玩手机打游戏等，不良的生活饮食习惯。饮酒吸烟习惯。

指导意见：
你好，建议你这种情况建议你保持愉快的心情，避免熬夜，戒烟戒酒。避免辛辣刺激性的饮食，每日多饮水，多进食蔬菜水果。去正规医院看中医，进行辩证施治进行调理。

病情分析：
你好，你的这种问题感觉自己思维迟钝，易出汗，有黑眼圈，发际线后移等一系列症状，和你的睡眠不足压力大有关系。

指导意见：
现在这种问题注意保持充足睡眠，不要熬夜，不要压力太大，保持心情处于放松状态，食物多样化不挑食不节食，不要性生活次数过于频繁，养成良好生活习惯作息规律，多吃牛羊肉韭菜黑米黑豆黑芝麻干果核桃南瓜籽西红柿。