四肢长有不知道什么原因的红点

病情分析：
你好，从你提供的病情资料看，有可能是荨麻疹导致，这种情况一般可能和你的过敏体质相关，建议你可以暂时口服氯雷他定试试，或者口服盐酸左西替利嗪，一天一颗，再外涂炉甘石洗剂，如果无效，需要去医院皮肤科就诊。

病情分析：
根据您的叙述，您的情况有可能是皮肤真菌感染的表现。也有可能是玫瑰糖疹的表现。发病与您的身体的免疫状态不是很好有关系导致的。

指导意见：
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如四物消风散加减来调整治疗。保持心情舒畅，注意饮食营养，劳逸结合。避免熬夜。避免吃辛辣煎炸烧烤类食物。