2019-07-21 1人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:我胸椎生理幅度变直,想请问一下有什么方法能让它变回去
满意答案
指导意见: 胸椎生理幅度变直就是要平时注意姿势要正确,做到抬头挺胸、目视前方,做到“坐如钟、站如松”。睡觉要睡铺垫的硬板床,切不可睡软床。同时一定要注意避免长时间低头,特别是不能长时间低头玩手机。一定要多运动。
取消确定