脚脖扭伤3个月了，静养发硬！
2019-07-21 1人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：脚脖扭伤3个月了，医生说要静养晚上睡觉也抬高患脂睡觉。但早上睡觉脚脖总是感觉硬。平时不懂时间久了也会发硬。医生不是都说要近量少活动吗？为什么少活动反而脚脖更僵硬呢？
免费咨询
满意答案
-
- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
踝关节扭伤以后，应该停止活动，迅速冷敷，去正规的医院拍片检查，看是否存在骨折的情况，如果没有骨折，只是单纯的韧带等软组织损伤，那么也一定要注意休息的，在疼痛的部位外用活血止痛膏，口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊来改善症状，不下地活动，但是躺在床上可以活动踝关节的，避免长时间不活动，出现肌肉韧带的粘连，导致僵硬的情况。
投诉
2022-11-17 16:44
骨折疾病百科
骨折是指骨结构的连续性完全或部分...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
骨折后的功能康复锻炼方法
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识