170斤整怎么减掉150多斤体重胖体重瘦吃什么食物
2019-07-21 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：运动骑车步行游泳摔跤椭圆机吃什么食物减肥吗
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
其实目前你15周岁最正处于第二性征发育和长高的关键时期，这个时期如果要想减重的情况下，我们可以饮食控制，比如瘦肉，牛奶，鸡蛋，优质蛋白为主，米面碳水化合物，高糖的水果和饮料，减少摄入，同时增加运动。
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2023-02-13 11:01
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