经常做噩梦，基本每晚都做

病情分析：
多梦主要与人的情绪状态有关，精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等情绪因素常可以引起多梦。白天的时候由于太兴奋、太紧张、焦虑，就会引起多梦的情况。

指导意见：
做梦本身是一个正常现象，如果自己加重了心理负担，就会出现对情绪的影响，形成恶性循环。建议你白天适当的增加运动量，可以采取慢跑，或者是走步的方式，也可以考虑去健身房去运动，可以使用一些营养神经的药物，但是最好是在医生的医嘱下进行。

病情分析：
从你所说的情况，你基本上每天都做梦，而且都是做噩梦。你这种情况应该是睡眠障碍。也许是有什么东西让你觉得恐惧或者是是比较害怕，或者什么事情让你觉得有创伤，压力比较大。

指导意见：
应该是你的情绪问题引发了，睡眠的障碍。经常做噩梦代表着你内心的这种恐惧和不安。希望你保持平和的心态，放松的心情，多进行体育锻炼和户外活动。