2019-07-21 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我女朋友晚上总是睡不着,我想让她吃安眠药睡觉,总是两点多才睡,您看看哪个伤害更大些
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病情分析:
根据你描述的表现考虑是失眠症,导致这种情况最常见的原因就是她的心理压力较大,加之身体缺乏锻炼建议你还是先让她自己调整心态放松心情,多做户外活动,增强体育锻炼!看看能不能缓解!实在不行可以服用镇静药物改善睡眠质量!
其他答案 (2)
病情分析:
你好,了解下失眠是什么情况导致的,吃药对身体不好哪个副作用大要看用量和失眠程度,大部分人是心态上也有可能是身体,长期不好可以去看看医生调理下
指导意见:
你很关心她,可以和她聊聊是不是压力大还是身体方面,压力大的话可以帮他排解下压力,身体方面就要看看医生还有自我保养,了解一些养护知识缓解她的症状
病情分析:
朋友你好,你描述自己的女朋友总是晚上睡不着,要到两点多才睡,每天的睡眠时长怎么样?如果每天的睡眠时间能达到八小时左右,晚睡一点也是可以的,如果睡眠时间太短,不利于身体健康。
指导意见:
针对你描述的情况,如果你的女朋友睡觉之前有玩手机,平板和其他电子产品的习惯,建议可以让她停止玩这些电子产品,另外睡前可以做适当的体育锻炼。