脚脖子下楼梯，崴了。1年了都没好

病情分析：
你好，你的这种情况应该考虑当时踝关节应该有问题，拍片没有看出来。

指导意见：
建议你这种情况应该属于轻度的踝关节骨折的情况，这种情况当时没有注意休息引起了慢性的损伤，这种情况现在只能通过理疗按摩等治疗看看效果。

病情分析：
是否还有其它症状？确定有骨折后是否有卧床休息？是否有长时间行走的情况？

指导意见：
根据您的描述，考虑您的症状有可能跟骨折后休息差有关，建议近期到医院复查下骨折处的片子，排除下是否有局部的创伤性关节炎。

病情分析：
你好像你描述的这种情况，脚脖子崴伤已经一年了，没有骨折，现在仍然有肿胀的现象，这是软组织挫伤没有好好恢复造成的。

指导意见：
这种情况建议你需要注意避免再进行剧烈运动，要穿高帮护踝的运动鞋，同时坚持用活血化瘀的中药外敷泡脚，进行针灸理疗改善症状。陈旧性的软组织损伤恢复是非常缓慢的过程，不能够着急，有可能会留下后遗症的，这个目前是没有特效药的，主要是物理治疗进行改善