2019-07-21 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:左侧颈部连着左侧斜方肌疼痛,左侧背部肩胛骨处肌肉连着左侧腋下到左臂肌肉一收紧,感觉有一根筋拉扯着酸痛,尤其是左臂很难受
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指导意见:
你的这种情况可能是颈肩胛背部慢性软组织劳损引起的,可以选择给予持续牵引,理疗,推拿按摩,针灸针刀,内热银,银质针,浮针,注射治疗,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时预防比治疗更重要:平时避免长时间低头,特别是不能长时间玩手机,枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动。