2019-07-21 2人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:男今年十九岁还能再长高吗初中平均一年五厘米左右高中也涨了点
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病情分析:
身高受着遗传因素,营养因素,环境因素,运动因素,疾病等等因素的影响。要想身体长高呢,要补充丰富的营养,充足的睡眠,以及补充钙,铁,锌等微量元素及维生素d,还要加强运动,比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳绳,都是好的促进长高的运动。如果你对目前的身高很不满意,建议你到生长发育科去做一个骨龄片儿的测定,看骨骺端是否闭合,如果没有闭合,还是会有一定的生长空间的。
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病情分析:
一般男孩是可以长到23岁的,有的人上大学以后或者是20多岁,还有再生长的呢,另外也与家长的遗传因素有很大的关系,你需要多喝牛奶,多吃豆制品,另外多打篮球,多打羽毛球等这些体育锻炼,还要保证充足的睡眠,不要喝酒,不要吸烟。