2019-07-22 5人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:双性恋,对生活没有追求,爱喝酒,有时受挫或心情不好,
满意答案
病情分析:
您好!自杀是最严重的抑郁症症状。克服抑郁,需要自我调整。适量的运动可以帮助自己减少压力,放松心情,减轻抑郁情绪,如果自己坚持不下来,可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
指导意见:
建议:要接触社会,多与人交往,不要闭门独处,自艾自怜,尽管开始内心会很勉强,但是坚持一段时间后负面的情绪感受就会被外部环境慢慢的消融。可以养成写日记的习惯,把日常的心境感受记载下来,这样可以形成一个内心疏导倾诉的习惯,有利于排解不良情绪。要树立正确的性取向。祝您早日康复,健康快乐!
其他答案 (4)
病情分析:
这种情况属于抑郁症的范畴,这有可能是因为心理,精神压力比较大的原因造成的,
指导意见:
最好是心理治疗合并药物治疗,药物上可以选择舍曲林等抗抑郁药效果比较好,并且副作用比较小的
病情分析:
根据你的描述爱喝酒,双性恋,夜生活多,没有正能量,对生活没有追求,有时受挫或心情不好时候想轻生。
指导意见:
建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。多和家人沟通,取得支持和帮助。找心理咨询师面对面咨询治疗,可以认知疗法,运动疗法,音乐疗法,配以心理疏导效果好。
病情分析:
你好,看了你的描述,你现在的情况考虑与你的家庭成长环境,你的经历以及你的个性等因素有关系,建议你要积极的调整,也可以找心理咨询师进行心理咨询。
指导意见:
建议你要规律作息时间不熬夜,平时要多与人交流,释放内心的压力,烦恼以及不良的情绪。改变自己的认知,提高自己的抗压能力,要确立可行目标,不断实现,增强自己的自信心。
病情分析:
你好!你说你爱喝酒,夜生活多,我虽然不能理解,肯定有你自己的理由,其实你也知道,这样做对你的身体有伤害很大。
指导意见:
至于你说双性恋,我理解为你爱喝酒,会有一群经常在一起喝酒的朋友,你们常常在一起吃饭喝酒,有很多共同的话题和交流,因此你们关系密切也许这是你说双向的原因,同时因为这些可能也给你的生活带来麻烦,让你很矛盾,因而会有情绪低落。