乳房肿块，并伴有疼痛。

病情分析：
你好，根据你的乳腺彩超检查结果，存在乳腺增生症，是一种良性疾病，可以服用中成药物治疗。平时注意清淡饮食，禁食辛辣刺激的食物，禁食含有动物雌激素的药物和食物，避免意外怀孕和流产，保持情志舒畅，规律作息，定期复查。

病情分析：
自己感觉乳房疼痛，一侧上面有肿块。但是，这个超声检查结果，只是乳腺有增生，没有明显的结节。不用担心。

指导意见：
这个是三月份做的彩超检查。现在过去四个月了，如果感觉现状发生变化，最好要复查一下，也要找医生，当面做个触诊，再定治疗方案。