眼睛干涩吃什么食物好?
2019-07-22 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：可能是经常熬夜的原因，抑或是饮食搭配不均匀，最近经常感觉眼睛干涩，去药店咨询了一下，买了眼药水，并给我几瓶健视佳越橘叶黄素，让我平时注意休息的同时，补充一些含有叶黄素，查了一下资料，叶黄素确实是眼睛需要的营养，想问问平时眼睛干涩还应该吃些什么食物好呢？
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满意答案
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- 霍亚楠 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
眼睛干涩的常见原因是一般平时用眼过度，眼睛疲劳，得不到充分的休息，造成眼睛干涩，再就是跟生活工作环境有关，建议平时注意眼睛的休息，别熬夜，保证充足的睡眠，少看手机和电脑，少待在空调房间，多食用富含维生素的蔬菜和水果，补充欧米茄3-脂肪酸、乳铁蛋白。也可以适当热敷，考虑人工泪液、环孢素滴眼液等药水治疗。
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2023-04-27 10:33
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