肠胃炎恢复养肠胃要注意啥

病情分析：
您好，根据您的描述，肠道不好不能吃冰的和辣的，油腻油炸食品都尽量避免的。

指导意见：
平时还需要饮食清淡规律，禁烟酒浓茶咖啡刺激，避免熬夜，避免受凉，多喝粥及蔬菜水果，五谷杂粮。

病情分析：
肠胃不好，辛辣温凉食物，很冰的都不能吃的，清淡饮食，避免暴饮暴食。

指导意见：
注意观察，注意休息，少食辛辣温凉食物，适度多饮水，避免暴饮暴食，少食多餐。必要时医院就诊。