刚刚玩手机出现蓝色的地方，看到哪跟到哪

病情分析：
你好！根据你描述的情况考虑过度用眼视疲劳导致的症状，建议需要及时自我调整。平时放松心情，保持情绪乐观稳定，生活作息规律，避免久坐及熬夜，注意用眼卫生，避免长时间看手机电脑，多看绿色植物，经常远眺，适当进行户外锻炼，提高身体机能。

病情分析：
出现你的这种症状考虑是，长时间玩手机出现的视疲劳症状。

指导意见：
可以使用不含防腐剂的缓解视疲劳的滴眼液治疗。控制用眼，注意休息，减少手机等电子产品的使用时间，多去户外活动。如果是不减轻，要到眼科检查。