肾虚会不会失眠？谢谢

病情分析：
你好，根据你的描述，你最近经常失眠，浑身乏力，腰背酸痛，怕冷。应该是过度性生活，耗伤阴精，导致的肾虚。肾虚，心肾不交，可引起失眠。

指导意见：
生活规律，注意休息，不要过度紧张劳累，减少性生活，最好一周二至三次。不要吃辛辣食物。可吃核桃，大枣，黑芝麻，枸杞，补补肾。可服用金贵肾气丸调理。也可服用中药调理。要放松心情，保持良好心理状态。

病情分析：
你好！腰酸、四肢发冷、畏寒、性功能不好是肾阳虚的表现。

指导意见：
失眠一般与植物神经紊乱、精神紧张等因素有关。要调节好心态，放松心情，白天多运动，睡前热水泡脚，喝杯牛奶促进睡眠。