前额头一缕白发快一年了

病情分析：
一般是黑色素缺乏导致的，平时可以多吃黑色的食品，如黑米，黑豆，木耳等

指导意见：
平时需要增加营养，不能挑食，不能熬夜，需要保持好的睡眠质量，可以梳头感觉发热，或是用生姜擦拭头皮，刺激毛囊。

病情分析：
你好，造成白发原因很多，比如遗传、熬夜、压力、疲劳等因素有关。

指导意见：
建议平时注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，少熬夜，劳逸结合保持良好的情绪，找到原因才能对症治疗。