稍微热一点就出汗，大汗，是不是肾阴虚，睡眠不好

病情分析：
这种不动就出汗，或者稍微活动就出汗的症状，中医角度最常见的是气虚，或者气阴两虚这类问题。并不是肾阴虚的症状。另外肥胖或者湿热内生这类问题也是常见原因。

病情分析：
你说的问题，考虑是你素体阴虚内热，就是血不足，逼津外泄，加上你手淫所致。

指导意见：
建议你找中医开汤药治疗，用：生地黄、玄参、牡丹皮、地骨皮、麦冬、天冬、当归、白芍、川芎、当归、麻黄根、龙骨、牡蛎、黄芪。

你找中医用这些治疗，效果显著，需要吃3——6个月，才会彻底好。