不知道怎么了整天犯困

病情分析：
你好，请问你平时都是几点休息？一般每天能保证几个小时的睡眠时间，如果总是犯困的话，是不正常的现象，请问您平时吸烟喝酒吗？每天至少要保证7到8小时的睡眠时间，如果你能保证的话，仍犯困就需要去医院检查一下

病情分析：
你好看了你的病情描述这种情况。你总是犯困目前考虑是精神压力太大。引起的。

指导意见：
建议你这种情况应放松思想多到戶外活动，积极参加体育锻炼。多与人沟通。减轻压力不要紧张。不要熬夜注意休息。

病情分析：
您好根据您的描述和年龄的分析，更倾向于身体缺乏营养或可能由于睡眠质量差有关。也不排除血液粘稠度高的情况，需要进一步检查。

指导意见：
建议您，去医院化验生化和血流变的检查。保证充足的睡眠，晚上睡眠质量是直接影响白天精神状态的原因。避免熬夜。合理营养的饮食，适当的运动。

病情分析：
你好，你总是犯困，想睡，考虑可能是过度劳累熬夜，夜间休息不好，工作生活压力过大，生活作息不规律导致的。

指导意见：
建议你不必过于担心，放松心情，首先作息规律，白天有充实的学习工作时间，晚上提高睡眠质量，经常参加锻炼，增强体质，多补充维生素和矿物质，多吃蔬菜和水果，忌烟酒。