2019-07-22 4人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:??????3个月前,一天晚上翻来覆去睡得不太好,然后就有不真实感,经常头晕,心里沉沉的。
??????过一阵子好了,隔几天又会了,会有不积极的想法,比如会想人生的意义是什么,?我为什么会有想法之类的事情,睡前会一直想这些事情,会想一会儿才能睡得着。
??????百度看了一下说是人格解体,我看了下好像低血糖也会这样?。
???????这几个月一直熬到半夜,吃外卖,没运动。
???????之前也一直没出现这种症状。
满意答案
病情分析:
首先我建议你最好还是调整一下你的那个心理状态,大部分这种情况下的话是说您的这个心里太过于焦躁不安了,才会出现的这个状况,你还是要适当的调整放松一下。
其他答案 (3)
病情分析:
低血糖睡不着会出现心慌,出冷汗的感觉,你这个应该就是属于睡眠障碍
指导意见:
你这种情况主要是调理生活方式为主。平时要早睡早起,每天运动半小时,饮食清淡忌辛辣油腻,不要喝冷饮。
白天的时候也会想
是的,这个有点像焦虑抑郁状态,可以多去参加社交活动,多出去玩,放松心情。如果实在控制不住胡思乱想可以吃点药物调节一下
病情分析:
你好,根据你的描述情况,考虑你是因为平时缺乏锻炼身体压力太大没有休息好,生活不规律导致。
指导意见:
建议你要注意休息,适当活动锻炼身体增强抵抗力,多和积极的朋友交流交流,多看看书开阔眼界,遇到困难多往好处想,生活规律。
病情分析:
此患者应该问题不大,调整心里状态,吃帮助睡眠药物,应该就好了,实在不行去医院看一下吧。应该问题不大。
指导意见:
此患者应该问题不大,调整心里状态,吃帮助睡眠药物,应该就好了,实在不行去医院看一下吧。应该问题不大。