就是月经出现了异常情况

病情分析：
月经颜色发黑有血块，这个情况多考虑是宫寒引起的，跟近期饮食休息不规律有关

指导意见：
可以多喝红糖水，用热水袋暖暖小肚子，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷凉性食物，不要熬夜

病情分析：
你好，月经发黑，块状，可能是月经不调，或者宫寒导致的。建议观察下，如果一直这样的话，需要去医院做个B超检查。

指导意见：
建议可以找中医生开点中药进行调理，也可以吃点活血化瘀的中成药。平时要注意少吃冷饮，经期注意保暖，防止宫寒。