2019-07-22 2人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:经常性的便秘,几天才排一次便,经常还排不干净,感觉自己容易消化不良,偶尔还会肚子胀气,脸上经常长痤疮,应该怎么改善这个情况呢,如何才能促进消化,定时排便呢?
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病情分析:
你好,这种情况要注意,首先合理的饮食,少吃辛辣刺激的食物,另外要注意保持情绪的舒畅,不要过劳或者发脾气等。如果大便便秘较严重,可以适当服用通便药物。
其他答案 (1)
病情分析:
经常性的便秘主要是饮食的原因,或者是缺乏体育锻炼。生活你一定要注意好。
指导意见:
平时一定要多吃一些蔬菜,多吃些水果,饮食清淡,不要吃辛辣的,不要吃海鲜,少吃油腻的。可以口服益生菌或者是芦荟胶囊等看看。