晚上12点左右吃，会发胖吗
2019-07-23 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：平时都不会吃，就是很久一次，然后吃完还做了运动，应该不会严重发胖吧
满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
你这种生活习惯很不科学，建议还是每天定时定量精彩夜间12点吃饭很快会引起热量的堆积，这样容易造成肥胖，建议还是每天中午晚上再吃饭，不要吃高热量食物，另外每天坚持运动90分钟以上对减肥更有。
投诉
2022-09-27 22:19
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