你好，龟头被我翻了过来

病情分析：
包皮过长时龟头一直被包着。割掉包皮，龟头突然出来，当然敏感。一般需要有一个适应过程，会一天比一天适应。敏感会越来越缓解。龟头经过内裤摩擦，慢慢形成龟头表面皮肤角化，就与正常人一样了。就不会敏感。有人这个过程需要两年。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，应该是存在有包皮过长或者包茎的问题，这时候龟头触碰会有疼痛是很正常的。

指导意见：
建议你最好选择合适的时间去正规医院的泌尿外科进行包皮环切的手术治疗，注意保持伤口的清洁干燥，防止发生感染，平时注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜。