跟腱太短，屈膝下蹲困难

病情分析：
你好，您说您跟腱过短的问题，这是需要通过体育锻炼，自己拉伸才可以变长的，一般不做这种手术。

指导意见：
建议您考虑到手术的问题，手术不论大小都是有风险的，而且在临床上做这种跟腱延长术的是非常少的，一般都是外伤的问题才做的。

病情分析：
跟腱是指在足跟与小腿之间有一条很粗壮绷得很紧的肌肉，可以通过垫脚训练进行拉长，也可以用压腿拉筋等到锻炼方法，

指导意见：
跟腱锻炼时，每天晚上最好在家用脚尖走几圈，每次在运动完之后最好给小腿做按摩，直到腿部不酸不硬为止。跟腱锻炼时要合理的安排运动量，如果在训练时感觉跟腱疼痛，必须要停止训练，运动前做好热身。建议您可以先加强康复功能训练的，先锻炼的，若是有所好转可以满足日常生活就暂时不管他的，若是不能满足日常生活建议考虑行跟腱延长术的，