2019-07-23 3人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:最近浑身乏力,睡眠时间足够,就是多梦,这是否贫血,
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病情分析:
31岁男子,多梦、乏力,虽然睡眠时间够了,但是睡眠质量较差,大脑并没有得到充分休息,您并没有贫血症状。建议调整情绪状态,如有压力大、焦虑、恐惧等,要找专业心理咨询师进行疏导,解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。
指导意见:
卧室环境注意保持安静,不要有光亮、声音等干扰,睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动,热水泡脚、做头部按摩,并吃一点甜食,因为轻微的疲乏感和饱胀感,有助于加快进入睡眠。也可以在医生指导下服用安神补脑液或刺五加来进行改善
其他答案 (2)
病情分析:
从你的描述知道,你最近总感觉浑身乏力,多梦,化验血常规怕有贫血,从化验单看你没有贫血,很正常。
指导意见:
首先建议你应该注意休息,同时也要进行适量的运动,调整好自己的心态,有时间可以听听音乐,唱唱歌,保持愉快的心情,必要时可以服用一些镇静安神的药物。
病情分析:
根据叙述的情况,你最近周身乏力,睡眠时间充足,睡眠时容易多梦,你出具了一份报告单,问是否贫血。
指导意见:
根据你提供的报告单显示的结果没有贫血现象。你可以通过中医的手段,对你的睡眠多梦进行调整。可到中医类别的医院,通过号脉,医生为你做出体质辨识,然后根据你的体质,为你开具一些汤药进行调理。