每次睡觉都前想上厕所
2019-07-23 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：每次睡觉前都想上厕所，但是只尿一点，没睡着的话过一会儿又想，而且还是只有一点。
免费咨询
满意答案
-
- 白成成 二级心理咨询师
- 咨询：11746人
病情分析：
嗯，睡觉前上厕所可能形成了习惯，而且可能有这样一个想法，睡觉之前要上厕所，然后躺那没睡着因为有这样的想法所以还是要去。
指导意见：
睡觉之前上个厕所，这个习惯还是挺好的，不用有什么顾虑，至于没睡着的话要去转移注意力，不要关注一会要不要上厕所之类的。顺其自然就可以，听听轻音乐。
投诉
2019-07-23 13:36
其他答案 (1)
-
- 崔俊兰 二级心理咨询师
- 咨询：12483人
病情分析：
你好，每次睡觉前都想上厕所，没睡着的话，过会儿又想去，临睡前上厕所是个好的习惯，这样有利于睡眠，这没有什么的，接受就可以了，如果上厕所的次数频繁，需要重视
指导意见：
建议，晚饭后少喝水，接受临睡前上厕所的习惯，只要不是次数很频繁，是没有问题的，临睡前做做全身肌肉的放松练习可以改善睡眠
投诉
2019-07-23 13:40
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识