什么都不干，心脏跳动很重，很明显感觉到。

病情分析：
你好，最近有什么特殊情况发生没有，检查过心脏没有，是否有心脏不适，排除一下心脏疾病，如果心脏健康，那就是跟心理健康有一定关系了。

指导意见：
你好，建议你先排除心脏不适，如果是心脏所致，就治疗心脏疾病，如果不是，建议你去精神心理科去就诊，看看是不是焦虑紧张所致

病情分析：
这种情况需要先考虑躯体疾病，比如心血管疾病，如果相关检查都没有问题，而这种状态持续超过两周以上，就要考虑抑郁症的可能。

指导意见：
建议先检查血常规，肝肾功，电解质，心电图等，必要时可以检查头颅CT，如果都没有问题，需要到心理科或者精神科门诊进一步诊治了。

病情分析：
你好，看了你的描述，手抖以及心脏跳动很重的情况，建议你到医院去检查一遍，以便明确病情，对症治疗。

指导意见：
从你的描述中看到，你有压抑的情绪以及焦虑的情况，建议平时要多与家人朋友沟通交流，释放内心的压力，烦恼以及不良的情绪，积极的锻炼身体，增强体质，养成锻炼身体的习惯，多做户外运动，放松自己的心态，不要自我要求不高。