不吃晚饭一个月才瘦两斤

病情分析：
你好：根据你描述的情况，首先除外测量体重的影响因素，比如是否大小便、是否进食、衣物鞋袜等是否一样等。管住嘴、迈开腿，合理控制每天饮食总量，食物营养搭配均衡，一日三餐规律，别偏食，同时加强运动锻炼逐渐增加运动量，长期坚持慢慢就会控制好体重减肥的。一般一个月减轻3～5斤就行，把体重控制到合适范围就行的，过于消瘦不利于身体健康的。

病情分析：
您好，这个药店的称可能是有偏差的，你不用担心，体重是有减少的

指导意见：
建议您采取科学的减肥方法进行减肥，注意平时多增加体育运动，饮食不要吃热量太高的食物或者是特别油腻的。

病情分析：
每个称有一到二斤的差异很正常的，你二次用哪个称，以后就一直用那个就可以了，不用和其他比较

指导意见：
健康减肥首先要知道自己的理想体重，然后制定减肥计划，并且认识到肥胖的危害。合理安排三餐，早餐占全天饮食的百分之三十五、午餐百分之四十五、晚餐百分之二十。调整饮食结构，增加纤维素类食物的摄入、如蔬菜、水果，避免高糖、高脂肪食品摄入。保持良好的减肥心态，戒除生活中的不良习惯，如吸烟、饮酒等、晚睡等。找到合适自己的运动方式，和保持良好的运动习惯。配合运动是不可缺少的

病情分析：
你好朋友减肥是指你摄入的量一定要小于你消耗的量，这样才能达到减肥的目的。

指导意见：
你单纯的晚上不吃饭，这不是最好的办法，你是一日三餐都要少吃，而且要多运动，而且要保持。