2019-07-24 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:熬夜学习头晕,通宵早晚不睡学习晕,一个小时至两个小时,才能好。
满意答案
病情分析:
睡眠不好就会出现这种头晕恶心,甚至有呕吐的表现,主要是由于大脑得不到充分的休息而造成的一种心神疲劳的表现。
指导意见:
最好的学习方式就是劳逸结合,制定好学习计划,让自己有充分的时间可以休息,放松自己的情绪,让自己的大脑能够得到充分的休眠状态。
我已经通宵8个月了,学习所之白
所以你才要尽快的调节好自己的学习计划。
不通宵,没时间,现在我已经6个月不睡觉了,学习还有一堆。休克有了5次了。
可是你这种情况会影响到你的学习效率,你自己好好考虑
请您帮我一下
方法我告诉你了。
可如果睡觉,作业学习就完不成,我晚课9点,早课5点。
具体的还需要你自己制定好计划。
怎么办,不!我有这样了,头晕要命呀!就像要死了一样,周围人都说你天天不睡觉还连续6个月,不要命了,可是我需要努力学习到凌晨2点,凌晨2点多还要打工,打完工凌晨4点多回去学半个小时,再上课!休息时间再学习。早晚饭不吃,中饭有时不吃,人家说我不好,可我要赚钱啊!还要多学
这里只能告诉你放方法。
其他答案 (2)
病情分析:
根据你叙述的情况,你通宵早晚不睡觉,学习,现在出现了头晕,想吐,难受,昏昏沉沉的症状。
指导意见:
你出现的这些症状是由于熬夜造成的,建议你要养成好习惯,形成规律的作息时间,生活中要稳定。不能总是这样熬夜,熬夜对身体不利,造成神经功能紊乱及各系统功能下降,导致各种病症的发生。
但学习所迫,我必须通宵6个月
这样做不可以。你是身体重要,还是学习重要呢。可利用白天的时间学习。
不是,白天上课,无休息时间。晚上作业,复习,预习。早课5点晚课自习到(无教师)00点30。一直学习到凌晨2点去打工(自己赚学费)至凌晨4点。学习55分钟,上楼上课!
早晚无时间睡觉,必须通宵
现在以后都必须
如果必须活,那么就必须努力
通宵9个月才行!
这样下去你的身体会吃不消的
病情分析:
根据你的描述头晕想吐,难受,昏昏沉沉好多次,熬夜学习头晕。通宵早晚不睡学习晕。一个小时至两个小时,才能好。
指导意见:
建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力,多和家人老师沟通,取得支持和帮助。慢慢调整,慢慢适应。祝健康快乐每一天!
但学习所迫,我必须早晚不睡9个月
要学会事半功倍!学习时间是一个方面,质量更重要!
怎么办,我要学习到2点要不学业完不成,然后2点多去打工,4点多回去,学习半个小时,上早课。休息时间一天30分钟学习,早晚饭不能吃上,午饭有时吃
生活不能这样。必须有得失。否则你身体也跨了,学业也完不成。自己决定取舍吧。
谁的生活都不容易。逼一逼自己就过去了!
但死了最好,您说的不可兼得,可如果不通宵打工,我没学费,睡,有了学费没价值,再见,矛盾世界,我死了还浪费土地活着一无是处,死吧!我不自杀,我通宵已经9个月不睡再来个9个月就能猝死了,是吧!死吧!哈哈!高考都不行,都断绝关系了!死了轻于鸿毛!再也不见
孩子看来你是有抑郁情绪了。建议找同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力比较好!
死了才好,干嘛?
好死不如赖活着!且行且珍惜!
我看你有病
找心理咨询师面对面咨询疏导效果好!呵呵,祝你好运!