左手腕靠里侧疼，不动不疼

病情分析：
指导意见：根据你描述的情况，考虑你的问题可能是过度劳累导致的肌腱炎或者关节炎了。建议你可以适当热敷一下，并要注意多休息双手，如果疼痛厉害，可以做针灸帮助缓解疼痛。

病情分析：
你好，考虑是关节囊炎症引起的症状，大多是由于受凉受伤劳累劳损等情况引起的。建议多休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾或者贴暖宝等都可以。有条件的可以用神灯，超短波理疗仪进行理疗。冬天和夏天都要注意保暖，及早保护关节，避免受凉，疼痛可以外用扶他林软膏。

指导意见：
建议多休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾或者贴暖宝等都可以。有条件的可以用神灯，超短波理疗仪进行理疗。冬天和夏天都要注意保暖，及早保护关节，避免受凉，疼痛可以外用扶他林软膏。