2019-07-24 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:A同学告诉C同学说,我在老师面前告状,说他的不好,但是我没有,这纯属污蔑。C同学因此看我不顺眼,他跟我说:以后不要在老师面前说我坏话,跟你有半毛钱关系。我跟他说,我没有在老师面前说他坏话,但是他不信。从此半个多月吧,他一直在班里在我面前骂我,我妈说,骂去吧,你没有做,他不能把你怎么样,不要理他,骂别人三句话,别人一句不回,就相当于骂在了自己身上。我听我妈的话,他骂我我全当没有听见,那短时间他的态度也一直没有影响到我,后来他的闺蜜跟我成了闺蜜,我两的关系就好了一些,有一段时间他见了我,也挺不好意思的
但是后来我发现,当我做一件事情的时候,我就会想:别人会不会因为这件事而对我有不好的映像,在背后说我坏话,或者或者当面骂我,让我丢脸。
请问我该怎么办?
不胜感激您的帮助
满意答案
病情分析:
清者自清,浊者自浊,建议你平时经常的自我肯定少不思乱想,平时多运动运动,这样可以增强注意力和记忆力,还会让身心愉悦,晚上按时休息,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康。君子坦荡荡,所以只要自己没有做过,就坦坦荡荡,有些时候因为我们做的再完美也不可能让每一个人都满意,所以做最真实的自己,开心快乐就好。
指导意见:
建议你把精力用在自己的学习上,做最好的自己,不要关注那些不该关注的事情,平时多运动运动,锻炼锻炼身体,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,把精力用在学习上,让自己的学习稳步上升,能有一个好的成绩。生活开心幸福。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你详细的描述,你现在担心别人说你的坏话,其实只要你问心无愧,你做你的事。做好自己。管他别人说什么都不会影响到你。
指导意见:
你那位同学在班级大骂,显示他素质低下,另一方面,你也可以让他问老师去。这样的是是非非让你头疼,以后远离这些是非人,这样你就会清静些,工作学习就会更有激情。
病情分析:
怕别人说自己坏话。你的这种情况属于强迫症的一种叫(强迫思维症)强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。内容多种多样,如反复怀疑门窗是否关紧,碰到脏的东西会不会得病,太阳为什么从东边升起西边落下,站在阳台上就有往下跳的冲动等等症状。
指导意见:
建议:进行心理治疗。心理分为:精神动力学治疗,认知行为治疗,支持性心理治疗及森田疗法等。其中,认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法,主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制,比如利用设置闹钟铃声,来阻断强迫思维,必要时配合放松训练缓解焦虑。
虽然我能隐约感觉到您的答案是有用并且专业的,但是我实在看不懂,太专业了,请问您能说的通俗点吗
可以啊,需要详细了解你的大小事物发生的情况才能帮你解决问题。这些事情的造成不是这一时半会所引起的。
请问您需要了解那些事情呢
需要,可以私聊我,为了确保你的隐私。