剖腹产后老是爱生气。
2019-07-24 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：自从剖腹产后老是爱发脾气，都六个多月了，看什么事情都不顺眼现在生气身上还发抖，
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件，甚至问题棘手难以解决，不要让精力总是粘滞在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发低落，陷入情感恶性循环的怪圈中。
指导意见：
所以要适当转移自己的注意，象《飘》中女主角郝思佳面对困境时所说"明天再想"，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事情，关注自己的喜好，不仅思维上转移，还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。
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2022-08-25 21:30
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