血压高头昏昏沉沉好几天了

病情分析：
很高兴为您解答，降血压药一般需要规律服用，不能突然停药，血压有多高降了多少？不能降得太快。

指导意见：
建议您注意休息，避免劳累，睡眠不好也会引起血压升高，要长期服用降压药，不能自行停药。

病情分析：
如果血压偏高的话，一定要按照医生的医嘱来进行规范化的用药，并不能因为出现血压降低后就停止用药或突然减量。

指导意见：
高血压患者一定要注意自身的饮食。注意低盐低脂。保持情绪的稳定。保证充足的睡眠，避免情绪过度波动。目前血压正常，仍然有头部不适症状，很可能是由于睡眠质量不好所导致的现象。