一热就痒一抓就起红点

病情分析：
遇热痒起小红点，应该是痱子的症状。要注意清洁卫生每天洗澡

指导意见：
，建议可外用，复方氯已定撒粉或炉甘石洗剂涂抹能缓解症状，饮食要注意调理，不要吃辛辣刺激性的食物，对于清淡食物为主。

病情分析：
通过你的描述和症状初步考虑是过敏引起的，建议你服用氯雷他定治疗。

指导意见：
建议平时饮食要忌辛辣油腻的食物，最好到医院皮肤科换一下过敏源，平时以清淡饮食为主，多喝些水。